Солярій

Світло, повітря і сонце здавна були потребою. Для Вас ми створили в нашому клубі сонячний куточок. Повний комфорт і безпеку під час сеансу, потужні унікальні лампи останнього покоління і чудова система охолодження дозволять Вам відчути всю красу сонячних ванн і отримати фантастичний загар. Фітнес клуб Space пропонує Вам вертикальний солярій SonneX Magnum 230, в якому…

Консюльтації з дієтології

У нашому фітнес-клубі працює дієтолог. Забудьте про виснажливі дієти назавжди! Ви помічали скільки людей навколо нас страждає зайвою вагою? Більшість таких страждальців намагається позбутися обридлих кілограмів шляхом виснажливих дієт. Але зайві кілограми не йдуть, а втома бере своє. Найчастіше після пари тижнів такої дієти організм стає стомленим, а шкіра виглядає блідою і виснаженою. В цей…

Медичне тестування

Одним із найважливіших етапів на початку занять в нашому клубі є спортивне тестування. Ми рекомендуємо пройти його перед початком своїх регулярних тренувань. Включає в себе: збір анамнезу по органах та системах організму; збір спортивного анамнезу; визначення об’єктивних даних (антропометрія, відсоток жирової маси тіла); дослідження роботи серцево-судинної системи (артеріальний тиск, ЧСС); проведення функціональної діагностики (визначення ступеню…

Спортивне харчування

З радістю Вам запропонуємо протеїнові коктейлі, передтренуючі комплекси. А також енергетичні напої, протеїнові батончики, спортивну воду, чай і каву. Фітнес бар Space – це затишне місце, де Ви можете поповнити водні та енергетичні запаси організму, поспілкуватися з колегами по спорту. Наприклад, стакан фрешу перед тренуванням збагачує організм вітамінами і наповнює його необхідною вологою. Чаї допомагають…

Масаж

Як приємно буває розслабитися після великого трудового дня або важкого інтенсивного тренування, відчути внутрішній спокій і гармонію зі своїм тілом. Масажний кабінет – найприємніша і корисна послуга фітнес клубу Space. Види масажу від клубу Space Вакумний масаж – антицелюлітний масаж (30-60 хв.); масаж спини (20 хв.); масаж ніг (30 хв.); масаж живота (15 хв.); масаж…

Дитячі заняття

Фітнес клуб Space пропонує записати дитину на розвиваючі східні танці, дитячу гімнастику, карате та хіп-хоп. Пропоновані нашими тренерами програми дозволяють зміцнити дитяче здоров’я і гармонійно розвинути фізичну витривалість, гнучкість, спритність і впевненість дитини в собі. Дитяча гімнастика — розвиває рівновагу, гнучкість, спритність, координацію, силу, витривалість, а також уміння долати свій страх. Гімнастика для дітей –…

Групові заняття

Відмінний метод боротьби із зайвою вагою, тренування витривалості, а також приємного спілкування з однодумцями. Аеробні класи: Step – урок з використанням степ – платформ. Поєднання базових кроків в різноманітні комбінації з ускладненням хореографії. Сприяє інтенсивному спалюванню калорій. Клас рекомендований для середнього та високого рівня підготовки . Тривалість 50 хв. Step-аеробіка – це інтенсивна ритмічна гімнастика…

Тренажерний зал

Тут можна отримати консультацію професійних тренерів. Наші фахівці допоможуть вам у виборі різних вправ, спрямованих на досягнення вашої мети, допоможуть скласти програму тренувань, відповідно до ваших фізичних характеристик, проконсультують по дієті і харчуванню. Варто відзначити, що фітнес клуб Space зкомплетований тільки сучасним спортивним обладнанням та тренажерами виробництва ______, в яких дотримано високу якість, функціональність, комфорт…