Одним із найважливіших етапів на початку занять в нашому клубі є спортивне тестування. Ми рекомендуємо пройти його перед початком своїх регулярних тренувань.
Включає в себе:
- збір анамнезу по органах та системах організму;
- збір спортивного анамнезу;
- визначення об’єктивних даних (антропометрія, відсоток жирової маси тіла);
- дослідження роботи серцево-судинної системи (артеріальний тиск, ЧСС);
- проведення функціональної діагностики (визначення ступеню фізичної працездатності організму);
- опираючись на отримані результати тестування, надання рекомендацій стосовно індивідуалізованого режиму тренування для досягнення конкретної мети.
Медичне тестування бажано проводити кожні 4-6 місяців. Періодичний контроль Вашого стану здоров’я дозволить скорегувати тренувальну програму і уникнути перетренованості
Проводить практичний лікар-асистент кафедри анастезіології та інтенсивної терапії Української медичної стоматологічної академії – Дмитро Холод.
Ср, Пт
18:00 – 20:00
Вартість – 100 грн.
Тривалість – 40 хв.